高考在即：給孩子煲湯但勿過分關心

        高考即將來臨，昨日廣州中醫(yī)藥大學舉辦了一場《高考診斷心理調(diào)試》講座，就考前考生應注意的問題進行指引，受到不少考生家長的關注。

        記者從會上獲悉，相關人士調(diào)查顯示，高考焦慮癥成為目前考生們碰到的較多的問題。

        其中以兩部分孩子為高發(fā)人群：平時成績較優(yōu)秀的孩子和成績中等偏下的孩子。廣東省高校心理健康教育與咨詢專業(yè)委員會秘書長郝宏偉表示：診斷教育和一考定命運的高考制度，是造成高考焦慮的主要社會原因，但教師和家長對孩子的過高期望則是高考焦慮的重要原因。赫宏偉說，一些家長，望子成龍心切，會給子女造成很大的精神壓力。據(jù)對孩子的調(diào)查，頻繁提醒（“馬上要高考了，你一定要抓緊學習啊�！保�、過多指責（“都快高考了，還這么早睡覺！”）、過分關心（“千萬要注意身體啊�！薄拜^近學習很累嗎？”“這湯是專門給你煲的。”）等話語，讓孩子深感壓力。但高考焦慮的較直接原因來自考生個人。首先是觀念上的偏差，一些考生認為“考不好對不起父母”、“考不上這輩子就全完了”；其次是期望值過高，考生覺得“一定要讀較好的大學”、“一定要比某某考得好”等等，都是不良心理；再次是個性因素，內(nèi)向、孤僻、人際關系差、自卑、焦慮度高者更易發(fā)生診斷焦慮。

        赫宏偉較終表示，適度的壓力和焦慮是有益的，但過度則會產(chǎn)生許多不良影響，較終會直接影響到高考成績。對此他建議，父母要創(chuàng)造良性家庭環(huán)境，減輕考生的心理負擔。而考生自己，則應調(diào)整自我認知，樹立正確的迎考觀念。把擔心的時間用在學習上，是較好的迎考辦法。

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