中考考前的心態(tài)很重要

2011-04-14 11:47:30 　來(lái)源：搜狐教育

　　中考家長(zhǎng)比孩子更緊張

　　據(jù)一家長(zhǎng)反映：“自己的心理素質(zhì)本身就不太好，中考對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太重要了，真怕孩子考不好，漸漸的我比孩子還緊張，動(dòng)不動(dòng)就失眠，孩子面臨中考本身壓力就大，我怕我多嘴反而給他添亂，但心里又實(shí)在難受得慌”。而據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，很多考生們中高診斷產(chǎn)生的“焦慮癥”，一部份是其父母焦慮情緒的“影射”。不少父母對(duì)孩子期望過(guò)高，過(guò)度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和診斷后的成績(jī)，這些都會(huì)影響孩子的心態(tài)。

　　有效復(fù)習(xí)方法準(zhǔn)備中考

　　在中考較后查漏補(bǔ)缺階段，復(fù)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，所以要合理利用時(shí)間進(jìn)行零整結(jié)合，利用好零敲碎打的時(shí)間來(lái)進(jìn)行反復(fù)記憶尤為重要。

　　準(zhǔn)備復(fù)習(xí)中，模擬診斷會(huì)很頻繁。首先要做到不要讓“模擬”牽著鼻子走，一定要按照中診斷卷特點(diǎn)來(lái)有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，千萬(wàn)不要因?yàn)?ldquo;仿真度”不高的所謂模擬題和“爛題”亂了自己的手腳，影響心理。在這一階段要注意“回做”歷年中診斷題，研讀試題分析，對(duì)診斷要求、試題選材特點(diǎn)、命題方法和容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤胸中有數(shù)，這樣診斷時(shí)才能得心應(yīng)手。

　　家長(zhǎng)對(duì)孩子的信任是種鼓勵(lì)

　　許多家長(zhǎng)在中考前表現(xiàn)得比孩子更為焦躁，經(jīng)常在不經(jīng)意間流露出對(duì)孩子的不信任感，覺(jué)得自己的孩子不如別人的孩子基礎(chǔ)扎實(shí)、或者存在偏科等現(xiàn)象，總怕孩子會(huì)在診斷中發(fā)揮失常，而強(qiáng)迫孩子對(duì)弱項(xiàng)科目一味惡補(bǔ)。其實(shí)，家長(zhǎng)更要看到孩子優(yōu)秀的一面。孩子們之間存在個(gè)體差異，家長(zhǎng)如果總是指出孩子的弱項(xiàng)，只能讓孩子更緊張。家長(zhǎng)的心態(tài)平和了，對(duì)孩子的負(fù)面影響才會(huì)減至較低，孩子才能以較好的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)以及診斷。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以以另一種方式來(lái)培養(yǎng)孩子，現(xiàn)在有越來(lái)越多的家長(zhǎng)已經(jīng)將教育的眼光放眼到了全球，如果孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣在國(guó)內(nèi)的教育體制下不具備突出優(yōu)勢(shì)，也不妨多了解國(guó)際高中，為孩子將來(lái)出國(guó)讀學(xué)校早做準(zhǔn)備。

　　診斷心態(tài)決定勝負(fù)

　　很多經(jīng)歷過(guò)中考的人都說(shuō)，在較后查漏補(bǔ)缺關(guān)頭，每個(gè)人都為中考做了充分的準(zhǔn)備，對(duì)于知識(shí)的掌握方面都相差無(wú)幾，在中考的考場(chǎng)上“成績(jī)較量”已演變?yōu)橐粓?chǎng)“心理較量”。有些平常成績(jī)好的同學(xué)因?yàn)樘o張而導(dǎo)致診斷發(fā)揮失常的例子非常多，所以需保持一個(gè)良好的心態(tài)，把掌握的知識(shí)充份地發(fā)揮出來(lái)，才能打好中考這場(chǎng)戰(zhàn)役。