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高考求助：我明白所有的“大道理”，也知道去實現(xiàn)它的方法，但就是堅持不下去。每當(dāng)挫折與孤獨來臨時，總會選擇自我封閉，把自己裝在套子里，與世隔絕。沒有人不想成功，只是斗志會在時間中慢慢銳減，知道現(xiàn)在不努力不行，可是那種安逸會使我變得沉淪，非常矛盾。明年就高考了，怎樣才能有效地改變這種態(tài)度呢？內(nèi)心很痛苦。
這位同學(xué)的心理在相當(dāng)一部分人都會存在，無論是工作還是學(xué)習(xí)，可以說十分正常。每個人都不想落后，成為失敗者。然而，面對一路的坎坷與困難，更是伴隨著各種誘惑，如何控制、管理好自己，成為能否取得成功的關(guān)鍵。那么如何才能改變這種學(xué)習(xí)心理呢？筆者建議，一定要學(xué)會制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與規(guī)劃，為自己增強前進(jìn)的動力。對于如何制定學(xué)習(xí)計劃，在《如何處理老師授課與個人計劃的關(guān)系》一文中已經(jīng)談到了具體原則，這里不在做過多談?wù)�。制定計劃就要觀察是否有效，否則一切都只會是無用功，因此，今天就針對每天的學(xué)習(xí)反思來具體談一談如何高效強動力地去學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)中一定要反思，還要學(xué)會正確反思，同學(xué)們可以從以下七個方面進(jìn)行：
先進(jìn)個問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？只有做了充分的課前預(yù)習(xí)，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。（課前預(yù)習(xí)）
第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？（課堂互動）
第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能上有所收獲嗎？
第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。（學(xué)的知識能記下多少）
第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。（寫在筆記本上）
第六個問題：明天我還有哪些任務(wù)？（明天具體的學(xué)習(xí)計劃）
第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會享受學(xué)習(xí)，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。
以上七個方面，在應(yīng)用的一開始可能會需要一些時間，但只要培養(yǎng)成良好的習(xí)慣，你就會發(fā)現(xiàn)這些內(nèi)容有意識地就會完成，也只要通過以上的問題，才能知道自己要學(xué)什么、學(xué)了什么、還有哪些沒有學(xué)到，通過反思總結(jié)，結(jié)合自己制定的目標(biāo)，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自身多了一份責(zé)任——對自己負(fù)責(zé)的責(zé)任，如果沒有完成，也不會原諒自己，從而告誡逼迫自己要學(xué)習(xí)。成功的道路是坎坷與曲折的，而只有那些懂得堅持、學(xué)會總結(jié)與反思的人才會走好較后，體驗成功的喜悅與快樂。
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