案例分析報告：每天學習19小時還沒效果，原因何在？

　　每天學習19小時還沒效果，原因何在？

　　                                                ——案例分析報告

　　問題表現(xiàn)：

　　1、父親反映孩子想學但是堅持不下來；

　　2、孩子自己認為底子很差，跟不上同學的腳步，對學習有畏難心理，面臨高考煩躁不安，不想診斷。

　　案例描述：

　　高三男生張某，中等身材，戴一副黑邊眼鏡，臉色較白。頭發(fā)結(jié)在一起很久沒洗，看起來疲倦不堪。孩子比較木訥，脾氣很好，沒有極端的情感反應。像講別人的事情一樣講自己的生活和學習。成績在班里倒數(shù)，感覺每天去上學也是應付了事，沒有效率，喜歡晚上學到凌晨1、2點，但是沒有效果。

　　原因分析：

　　1、父親管教過多，太過強勢；

　　2、高三階段孩子壓力過大，成績不好，導致逃避心理；

　　3、父子對于應該在家里學還是跟著學校學習有分歧，父親認為應該跟著學校學習。

　　輔導過程節(jié)選：

　　1、孩子每天是從6點半鐘起床開始的，到晚上1、2點鐘才睡覺。一天用時19個小時，但是據(jù)孩子反映，白天在學校聽不進去課就想睡覺，只有晚上10點50以后才特別能看進去書，因為那時候心靜，效率高。我們當場算了一下，也就是每天的無效時間：有效時間為8：1。

　　2、孩子的學習方法有很大的問題，這也來源于自己的不會做、看不懂。所以，心理上有些畏懼做題，只是看書�？磿�其實僅僅緩解了自己的焦慮，但是對于自己的成績沒有意義。

　　3、孩子不想去上學，因為感覺在學校學習不到什么東西，總讓自己感覺很差。但是學校不允許，爸爸也不贊同，認為哪怕在學校學20%也行，只要你肯學，沒什么難的。孩子的性格比較皮實，不頂撞，也知道父親是為了他好，但是他說自己的感受卻是是在學校里跟不上，沒效率。因此孩子現(xiàn)在白天在學校睡覺或者不上學，到大晚上的時候開始看書學習。完全顛倒。

　　咨詢建議：

　　1、建議家長多聽聽孩子的心聲，如果真的在學校學習不進去，跟不上，是不是要想想別的有效的辦法進行補救。

　　2、多鼓勵孩子，高考壓力是每個高三孩子共同面對的，煩躁也并不是自己所獨有的。

　　3、張某的學習方法存在較大問題，先進、時間利用不合理，深夜學習白天睡覺形成惡性循環(huán)。第二、只看書不做題，無助于他的學習，僅僅是緩解了緊張，嘗試逐步地做題的意識。

　　跟蹤反饋：

　　本次咨詢結(jié)束時，和孩子溝通了功課方式，將他每天的高興事煩心事列舉一下，找找原因。另外在做題和看書的比例上如何改進，怎么去做的，和老師郵件溝通。截止發(fā)稿，已經(jīng)聯(lián)系了一周時間，孩子表示咨詢中所說到的問題現(xiàn)在有意識地在改。但是慣性比較大，有時候還是會因為沒有效率而煩躁，但是有意識地在改變也是一種進步。張某較近主動提出了進行第三次咨詢的需求。

　　反饋內(nèi)容節(jié)選：“高三孩子每天的學習跟著學校的腳步。自己可以支配的較黃金時間是每晚8點到11點這段時間，你的一些師哥師姐都這么說，這是一段較重要的自己能支配的時間，用好這三個小時，會非常的快。但是一般不建議每天都把五科看個遍。而是一天一科學習三個小時（例如物理數(shù)學需要多補，就會一周學兩個晚上，可以自己安排。）一晚上學一科，內(nèi)心會很平靜，不會那么煩躁，看著自己學有收獲，浮躁的心也會平靜。這些孩子不是說每個都進學校了，但是都堅持到了高考，也考上了自己喜歡的大學。他們說：回過頭來，高三這一年是較充實的一年，雖然很苦，但較后當我坐在了高考的考場上時，我感覺我是較勇敢的，什么結(jié)果我都能接受，問心無愧。”