智康高效學(xué)習(xí)講座幫津城學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)(5)

　　每個(gè)人都會(huì)有壓力，考前孩子更是，我們一定要讓孩子將積壓在心底的壓力宣泄出來，輕裝上陣。讓孩子找到適合于他自己的宣泄方式。

　　平時(shí)我們都認(rèn)為開心了才會(huì)笑，不開心了會(huì)皺眉，正能量告訴我們，當(dāng)我們做出身體姿勢(shì)或表情時(shí)，相應(yīng)的情緒也會(huì)來到我們的身上。當(dāng)孩子在考場(chǎng)上出現(xiàn)不放松狀態(tài)時(shí)，不妨讓他擠出一個(gè)微笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)輕松快樂的情緒也會(huì)隨之而來。

　　深呼吸每個(gè)人都懂，但是你真的做對(duì)了嗎？變胸式呼吸為腹式呼吸，天津的伙伴們好不習(xí)慣呢，回家多多訓(xùn)練然后教給孩子們吧。

　　聽完曲老師的分享，想必你已經(jīng)知道如何讓孩子更“聽話”了吧，世界上較遙遠(yuǎn)的距離是：“知道”到“做到”的距離。路途漫長(zhǎng)，伙伴們要堅(jiān)持��！讓孩子更放松的方法，學(xué)會(huì)趕緊教給自己的孩子吧！祝愿明天的天津分校更美好！
 

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