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2019北京中考海淀區(qū)成績!別總是去羨慕別人高高在上的成績,因為他們也是付出了時間和心血的,同學(xué)們要知道,天上沒有白吃的午餐,你堅持不了的事情別人堅持了,你和他的差距從此也就慢慢拉開了。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2019北京中考海淀區(qū)成績。
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中考前和中考過程中考生家長應(yīng)注意什么?要準(zhǔn)備的工作有哪些:
1、準(zhǔn)考證!準(zhǔn)考證!準(zhǔn)考證!重要的事情一定要說三遍!
孩子的準(zhǔn)考證一定要準(zhǔn)備好,較好是和診斷用品放在一起。并事先指定誰來拿這些東西,這樣才不至于被遺忘。
2、 仔細(xì)查看準(zhǔn)考證,一定要弄清孩子參加中考的考場在哪里。
現(xiàn)在有許多學(xué)校建了新校區(qū)或是分校,一些家長不詳細(xì)閱讀準(zhǔn)考證,只看一眼上面的學(xué)校名稱后就自認(rèn)為了解了,其實它們的位置與主校區(qū)的所在位置是不同的。
再有,一些老學(xué)校已經(jīng)整體搬遷,家長若是還按照多年前記憶中的道路找去,只會碰壁。
3、 家長考前幾天一定要實地去考場查看一下,即看路況,也看考點周邊的情況。
只有通過實地查看,才能知道去往考場的道路是不是有封閉或易堵的情況,是適合開車還是打車或是騎車?紙龈浇欠窠#苓呌袥]有可以停車的地方,停車場又離考場有多遠(yuǎn),需要步行多長時間,以及午休在哪里解決,方方面面的問題都要優(yōu)先考慮周全。
建議考前半小時至一小時就能夠到達(dá)考場。2019北京中考海淀區(qū)成績
4、 為要參加中考的孩子做好飲食保障。
食物要以易消化吸收為主。其中要多蔬菜,少糖,較好不要吃含油大的油炸食品。適當(dāng)增加蛋白質(zhì),魚、瘦肉、牛奶等效果較好。
中考前如果天氣太熱,可適當(dāng)吃些西瓜或是綠豆粥等食物,以解暑降溫,但不宜多吃,免得傷了腸胃,反倒耽誤事。更不要大量飲用冰鎮(zhèn)冷凍的飲料,以免引起身體不適。
5、將診斷時需要攜帶的物品準(zhǔn)備齊全。
除了按要求為孩子準(zhǔn)備充足的文具用品外,還要準(zhǔn)備診斷時喝的飲用水,擦汗用的小方巾、提神用的清涼油等物。
6、診斷過程中不要對孩子的情緒造成影響。
需要注意,當(dāng)孩子每完成一場診斷后,不要追著孩子的屁股喋喋不休地問“考得怎樣”,“發(fā)揮如何”,“題目是不是都答完了”等等。這樣只會對孩子造成干擾與壓力,搞不好會影響下一場診斷的成績。
如果孩子說沒發(fā)揮好或沒答完題之類的,千萬不要上來就斥責(zé)孩子。而是應(yīng)該對其進(jìn)行安撫,使孩子以平常心來完成余下的診斷。
中考孩子在考前和診斷過程當(dāng)中要注意什么,要準(zhǔn)備的事情有哪些?
考前要注意的問題:
1、考生在中考之前較重要的就是要調(diào)整心態(tài),不要產(chǎn)生不必要的憂慮。
2、不要認(rèn)為自己復(fù)習(xí)得差不多了,什么也不做,只坐等診斷。應(yīng)對所學(xué)知識進(jìn)行較后的梳理,針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,做較后的熟練性學(xué)習(xí)。
3、千萬不要大量地作題或是答套卷,有目的性的學(xué)習(xí)才是正解,否則還沒診斷呢,倒先把自己給弄得精疲力盡。
4、可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行放松活動,但不要參加激烈或是消耗較大的體力運(yùn)動,更不能參加有潛在危險的運(yùn)動娛樂項目。
5、注意飲食安全,保證營養(yǎng)均衡,禁食垃圾食品,不要因為天氣炎熱而貪食冰凍食品。
6、考前按要求將診斷用品準(zhǔn)備齊全,準(zhǔn)考證一定要準(zhǔn)備妥當(dāng)。手表、飲用水,擦汗小方巾,清涼油等物也要準(zhǔn)備好。
7、考前一先去考場實地勘察一下。事先看看道路怎么走,需要多少時間能到達(dá),午休如何解決等。
8、診斷當(dāng)天出門前要再三檢查確認(rèn),不要落東西。如果打車,所帶物品千萬不能離手,免得忘在車上。
診斷過程中要注意的問題:
1、拿到試題不要急于答題,先填寫好區(qū)縣、學(xué)校、準(zhǔn)考證號碼、姓名等。檢查卷紙有否缺頁、漏頁、重印、損壞等,如有問題,立即向監(jiān)考老師報告。
2、逐題答卷,不要產(chǎn)生漏答。也可先易后難,但要把握好時間上的分配,較后要認(rèn)真檢查試題。
3、審題要仔細(xì),落筆不要慌。心緒平靜,日常的積累才能得以正常的發(fā)揮。
4、盡可能的保證字跡工整,如果卷面上潦草凌亂,哪怕你答案再準(zhǔn)確,也會影響判卷老師的評分效果。
5、診斷過程不要受他人干擾,無論考場或場外出現(xiàn)什么狀況,那都與你無關(guān),你只要以平常心將試題認(rèn)真答完即可。
6、對于已經(jīng)考過的科目,無論考得如何,是好是壞都不要去想它了。先進(jìn)要做的,就是準(zhǔn)備迎接下一場診斷。一旦陷入上一場診斷的糾結(jié)當(dāng)中,勢必會產(chǎn)生不良情緒,對余下的診斷就會造成影響。
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