北京海淀區(qū)2020高三一模生物試卷答案！高清試卷可下載~

2020-05-08 15:56:02 　來源：網(wǎng)站整理

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　　高三一模考后，如何調(diào)整狀態(tài)?

　　相關(guān)人士介紹，高三模擬診斷的目的是為了查缺補漏，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解自己在哪些方面不夠扎實，哪些知識點沒有掌握，高考中有些什么樣的答題技巧等，然后進行針對性地學(xué)習(xí)和提高。考生要把診斷定位為暴露高考學(xué)習(xí)中問題的機會，在診斷中問題暴露越多，也就會越全面了解自己，針對性學(xué)習(xí)的效果就越好，意味著對知識的掌握程度扎實有效。所以高三考生應(yīng)以愉悅和快樂的心情來對待平時診斷中出現(xiàn)的問題，并以切實的行動將其彌補之;

　　一模后不要攀比。絕大多數(shù)學(xué)校在進行�？己蠖紩邢鄳�(yīng)的位置出來，在這種情況之下，建議高考生要具有“要跟自己比，莫與他人攀”的心態(tài)，也就是審視自己診斷所暴露的問題的原因、哪些方面的知識和技能不夠扎實，哪些方面的知識點還沒有掌握等，同時做到診斷中易錯題重新演練，在演練的過程中查找自己出問題的地方，不留知識死角。這樣可以找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，再通過針對性地復(fù)習(xí)和鞏固。

　　很多孩子在模擬考后將成績看得太重，相關(guān)人士建議，不要過分強調(diào)自己高考能不能成功，而是要考慮怎樣才能成功。所以較應(yīng)該做的就是盡自己較大的努力去學(xué)習(xí)，注重過程而不對結(jié)果過分地計較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂;同時告訴自己：我一定能學(xué)好，我的身上還有很大的潛力可以挖掘，然后以自己較大的努力去學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)效率的提高以及成功也就會緊隨而來。

　　一定要勞逸結(jié)合。常言道：不懂得休息的人就不懂得學(xué)習(xí)和工作。為使學(xué)習(xí)、工作緊張而有節(jié)奏地進行，避免無謂地消耗時間與精力，應(yīng)當科學(xué)地安排自己的時間，保證每天除學(xué)習(xí)外，一定要有必要的睡眠、活動、休息的時間�？梢愿鶕�(jù)自己的實際情況，制訂一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃，一旦制訂了計劃，就要盡量嚴格按照計劃實施。另外，高考復(fù)習(xí)的過程，不是一個人蒙頭向前進的過程，應(yīng)注意在緊張復(fù)習(xí)中，多抽出課余時間與同學(xué)積極交流溝通，敞開心扉與同學(xué)交流探討，不僅能夠揚長避短，取長補短，豐富自己的知識，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，還會緩解復(fù)習(xí)中產(chǎn)生的心理緊張等不良情緒。

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