2020新高考北京語文答案出爐！高三的學生都要來看

2020-07-06 13:55:56 　來源：網(wǎng)絡整理

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　　2020新高考北京語文答案出爐！高三的孩子都要來看！高考終于到來，你是不是準備好了？加油吧！你一定可以的�。∠旅媸切【幗裉旖o大家?guī)淼?span style="color:#f00;">2020新高考北京語文答案出爐！高三的孩子都要來看！希望可以給各位同學帶來幫助，加油！

2020新高考北京語文答案尚未公布，目前提供歷年診斷內(nèi)容。開考后會先進時間進行更新，請保存本鏈接。

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　　1、明確今天晚上學習的目標，學到什么程度才可以睡覺

　　學習之前，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。

　　如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為一種有效的方法。

　　2、在學習之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊

　　不妨自己給自己定下來一個規(guī)則：先完成當晚的計劃和目標，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。

　　如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學習。

　　這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又優(yōu)先了不少。

　　3、較重要的是剛開始的15分鐘

　　這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。

　　只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續(xù)學習了。

　　4、減少學習時的干擾

　　在使用電腦學習時，不要開QQ之類的聊天工具，郵件也不要開，較大限度的減少網(wǎng)絡干擾。

　　手機較好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。

　　清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

　　5、比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習

　　有時候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得做題沒有思路，不知道從哪里開始。

　　其實你會發(fā)現(xiàn)，當強迫自己開始工作之后，很快就會進入狀態(tài)。

　　當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。

　　睡不著的話，可以做做運動，感覺累了就會快速入睡了。

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