北京疫情假期學(xué)習(xí)計(jì)劃表初中

2021-02-23 23:21:59 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京疫情假期學(xué)習(xí)計(jì)劃表初中！如果沒(méi)有合適的成人在家監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)情況，那可以把孩子送到有人監(jiān)管的朋友家一起學(xué)習(xí)。為什么大家喜歡班集體，喜歡圖書(shū)館，就是因?yàn)榕筝呏С譃閷W(xué)習(xí)提供的動(dòng)力和監(jiān)督。下面，小編為大家?guī)?lái)北京疫情假期學(xué)習(xí)計(jì)劃表初中。

北京疫情假期學(xué)習(xí)計(jì)劃表初中

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電子產(chǎn)品太吸引我了

我該如何與他共處？

【情境】小羅已經(jīng)居家十多天了。較初幾天小羅還想著學(xué)習(xí)，制定了一個(gè)嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可才堅(jiān)持了一天，小羅就把注意力轉(zhuǎn)移到了電子產(chǎn)品上，刷著刷著一周就過(guò)去了。小羅內(nèi)心很愧疚，但電子產(chǎn)品真的很吸引他，放下它們，他就感到空虛沒(méi)勁。

【建議】電子產(chǎn)品雙刃劍，合理應(yīng)用才是理

合理使用電子產(chǎn)品。評(píng)估自己對(duì)電子產(chǎn)品的真實(shí)需求，據(jù)此制定強(qiáng)度合理的電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，給自己3天的適應(yīng)期，在計(jì)劃試運(yùn)行階段要做優(yōu)化和調(diào)整。為了更好地履行計(jì)劃，也可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┆?jiǎng)懲。

善用電子產(chǎn)品功能進(jìn)行自我監(jiān)控。很多電子產(chǎn)品一般都有使用時(shí)間的統(tǒng)計(jì)功能，我們可以每天睡前關(guān)注一下自己的使用情況，評(píng)估一下自己的使用表現(xiàn)，做好自我監(jiān)督。有些軟件具有定時(shí)和健康保護(hù)功能，也可以在使用前設(shè)定一下，讓軟件陪我們一起監(jiān)督。還可以使用鬧鈴功能給自己做一些重要的提醒。

關(guān)注電子產(chǎn)品的學(xué)習(xí)功能。電子產(chǎn)品上有很多助學(xué)習(xí)和促成長(zhǎng)的軟件，我們可以將注意力集中到這些軟件上。但要切記不要長(zhǎng)時(shí)間忘我的使用。軟件植入廣告的時(shí)候，不妨閉眼或者眺望遠(yuǎn)方。任務(wù)完成的時(shí)候，做些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或者吃些東西調(diào)劑。還有很多學(xué)習(xí)網(wǎng)站值得去體驗(yàn)一下，比如慕課、研究性學(xué)習(xí)自適應(yīng)平臺(tái)等等。

親子溝通代替線上交流。很多中孩子過(guò)度使用電子產(chǎn)品是出于在家感到孤獨(dú)感。借此全家在家之際，正是親子溝通的良機(jī)。我們也可以發(fā)起一些有趣的家庭話題，讓親子溝通代替線上交流。比如召開(kāi)家庭會(huì)議、打打撲克、一起做家務(wù)、一起看新聞、共讀一本書(shū)等等。

疫情期間要做好計(jì)劃，在幾點(diǎn)前，要完成多少任務(wù)。如果沒(méi)法完成，也要向?qū)Ψ絽R報(bào)，甚至可以相互給對(duì)方一些小懲罰。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話：！

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