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北京市中考東城錄取！有些人中考成績很好，卻因為在高中三年不能很好的學習，致使高考成績很差。無法實現自己的理想。有些人中考成績不一定太好，但是在高中三年卻能勵精圖治。他們也許在高考當中取得良好的成績。下面，小編為大家?guī)��?span style="color:#f00;">北京市中考東城錄取。

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學會放松，保持心態(tài)

俗話說，工欲善其事必先利其器，磨刀不誤砍柴工，與其在焦慮中迷茫，不如每天花一點時間休息一下，讓自己放松下來。

過度焦慮會引起一系列令考生不適的癥狀，嚴重者還會導致昏厥。

所以，考前考生一定要找到一套適合自己的放松方法，保持良好心態(tài)。只有放松了，才能精力充沛地投入復習，取得高效率的復習效果。

優(yōu)先適應中考節(jié)奏

除了沖刺階段的復習錦囊，考生要想考優(yōu)異，還需要掌握一些診斷技巧。

張宏旭指出，中考前一個月是考生較忙碌的一個月，也是較有效的一個月。

要大量做題，但做題時不要幻想能抓到中考原題，因為功課都是原創(chuàng)的，猜題是很不明智的做法。

考前要做的就是“熱身”，也就是每周進行一至兩次的適應性自我診斷訓練，各科時間較好按照中考標準。

比如，歷史科目的“熱身”訓練，時間就可以安排在上午，并限時50分鐘，因為中考歷史在上午11：10~12:00進行，時間為50分鐘。

中考成績的好壞，決定了這位孩子中考過后的去向�；蛏�入重點高中，或深入普通高中，或進入職業(yè)中學，想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：！

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