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你是如何背書的
背書的方法有三種，心理學家分別把它們叫做整體背書法、部分背書法和綜合背書法。整體背書法是這樣操作的：你先將要記憶的材料全部閱讀，然后讀上一遍又一遍，直到能背誦為止;部分背誦法是將要記憶的材料一段一段地閱讀，分段背誦，較后再組合起來，將整篇都背出來;綜合背書法是前兩種方法的結合。它先進行整體記憶再進行部分記憶，較后再進行整體記憶，直到能背出來為止。一般地，綜合背書的效果較好，整體背書法次之，部分背書法較差，這是因為綜合背書法利用了材料的內容，這使得材料的各部分在意義上有所聯系，所以就容易理解和記憶了。通常，如果要記憶的材料較短且具有密切的意義聯系(比如短文、短詩等)，可采用整體背書法;如果材料本身各部分之間沒有多少意義聯系，可用部分背書法(比如英語單詞表);如果材料的內容是有意義的但既長又難(比如語文長課文)。則采用綜合背書法效果較好。
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