北京科大附中初中軍訓(xùn)

2021-08-31 16:25:36 　來源：百度文庫

北京科大附中初中軍訓(xùn)！同學(xué)們，水杯容量要大，既可以涼白開水，還可以儲水；瓶口要大，這樣接水不會燙傷；最好能有提拉，方便攜帶。如果你不想一到休息時候就要排隊去等著接水，那水杯的容量你就要自己掂量了。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京科大附中初中軍訓(xùn)。　　

　　初中軍訓(xùn)必備物品

　　衣物

　　上衣若干件：無論會不會發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖，最好是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。初一軍訓(xùn)也許有機會讓你穿長袖，那么這個防曬機會就不要錯失，所以長袖短袖都備兩件。

　　長褲兩條：沒穿迷彩褲時有用，回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>

　　鞋子一到兩雙：看情況而定，如果初一學(xué)生軍訓(xùn)鞋子舒適，不多帶也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。

　　清潔及護膚用品

　　洗面奶(可考慮用祛痘類型)、沐浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是考慮到有些一天一洗頭的女生，初一軍訓(xùn)休息時間可能不長，所以不建議帶護發(fā)素。

　　另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤�！揪唧w幾天一洗澡還真是不知道。總之帶著還是好的�！�

　　牙膏、牙刷、香皂(帶盒，有那種網(wǎng)上買的雞蛋香皂，以前軍訓(xùn)時童鞋有帶，還不錯咧!)，用于中午洗手洗胳膊。(太熱了，黏黏糊糊的也不好受。)牙膏、牙刷要旅行用的小包裝(相信自己用不了一大桶)。

　　初一軍訓(xùn)注意事項

　　一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否則你的迷彩服背部很快會曬出鹽的。推薦NIKE的不錯，軍用背心更好，女生的話，戴運動胸罩。

　　二、襪子也以棉制運動襪為最佳，鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一點。

　　三、注意補充水分，以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水，當(dāng)心水質(zhì)性中毒。

　　四、初一軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類。同時注意補充維生素。

　　五、如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。畢竟軍訓(xùn)差不多每個人都可以通過。

　　六、保持好團隊關(guān)系，對于大一的弟弟妹妹們可以認識同學(xué)，多交朋友。

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　　適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

　　要想學(xué)好數(shù)學(xué)，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。對于一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。

　　在平時要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入最佳狀態(tài)，在考試中能運用自如。實踐證明：越到關(guān)鍵時候，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時練習(xí)無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。

　　筆記成了教學(xué)實錄

　　誤區(qū)行為：有的同學(xué)習(xí)慣于“教師講，自己記，復(fù)習(xí)背，考試模仿”的學(xué)習(xí)，一節(jié)課下來，他們的筆記往往記了幾頁紙，可以說是教材和教師板書的“映射”(翻版)，成了教學(xué)實錄。

　　產(chǎn)生后果：這些同學(xué)過分依賴筆記，忽視老師的講解，忽視思考，以為老師講的沒有聽懂不要緊，只要課后認真看筆記就可以了。殊不知，這樣做往往會忽視老師的一些精彩分析，使自己對知識的理解膚淺，增加學(xué)習(xí)負擔(dān)，學(xué)習(xí)效率反而降低，易形成惡性循環(huán)。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開始了，大家在軍訓(xùn)的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！

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